Vitaminas

Estou postando uma tabela bem simplificada para vocês verem  as fontes das vitaminas,suas funções e as fontes.

Cliquem na tabela para ampliar

Para uma alimentação equilibrada e saudável tentem montar o prato bem colorido, de preferência com as 5 cores abaixo.

Espero que tirem proveito do post.

bjs Fabi