segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Suco Poderoso

Resolvi postar esta dica aqui pra vocês, como Nutricionista e mãe digo: este suco é poderoso rsrrs.
Como todas sabem Vini não come carne vermelha e desde quando ele era pequeno invisto em sucos de frutas naturais misturados com verduras e legumes, ele AMA!!
Este suco de laranja com couve ajuda a combater anemia devido a presença de vitamina C da laranja,que favorece a absorção do ferro pelo organismo; aqui em casa todo dia tomamos.
Eu adiciono uma maçã (ação anti oxidante) com a couve e o suco de laranja.
Vai a receitinha do suco:
1 copo grande(250ml) de suco de laranja
metade de uma  folha de couve
uma metade de uma maçã

Depois de bater no liquidificador passe na peneira.
Claro sem açúcar né..rsrrsr

Lembre-se não tenham preconceito com a cor, façam para experimentar..tenho certeza que vão gostar e pode dar para os pequenos sem medo, eles precisam adaptar desde bebe à todos os sabores.


Bjs Fabi





4 comentários:

  1. Que maravilhas de sugestão Fabi.
    Amamos a dica, meu marido que é ovo-lacto-vegetariano, aproveitou p/ me dar uma cutucadinha, p/ que meu bebê, tbém seja vegetariano, rsrsrs...

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  2. ai que bom, faça é muito saudável e assim vc acostuma seu baby desde pequeno..

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  3. Amiga!

    Peço sugestões quanto a papinhas p o meu bb, agora com 06 meses de idade. Ele já está comendo de tudo porém tenho muitos receios e dúvidas, qto a como preparar uma frutinha saborosa, uma papinha salgada. Hoje tentei e fiz banana com aveia e p minha surpresa, ele amouu...
    Aguardo e adoro tuas sugestões,
    bjks

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  4. Estarei postando umas sugestões, bem como vou indicar um livro bem legal que eu usava quando trabalhava na escola com as crianças.bjs

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